Cây bông mã đề là gì? Nó có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Bông mã đề từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong đông y nhằm
chữa các bệnh bệnh thần kinh, mạch máu, thị lực… Bông mã đề còn được nghiên cứu
là có tác dụng rất tốt trong việc giúp cai nghiện thuốc lá.
- Bông mã đề là gì?
- Công dụng của bông mã đề
- Cai thuốc lá bằng bông mã đề
- Cách dùng cây mã đề để cai thuốc lá
1. Bông mã đề là gì?
Cây mã đề là một loại thảo mộc, cây thân thảo, lá to bản rộng, cuống dài, hoa mọc thành chùm. Cây mã đề hay mọc riêng lẻ hoặc thành từng đám ở bở rộng, những nơi có độ ẩm cao.
Cây mã đề rất giàu chất đạm cùng các chất dinh dưỡng. Theo
nhiều tài liệu nghiên cứu, bông mã đề có chứa beta carotene, canxi, vitamin C
và K, các dưỡng chất thực vật như allantoin, apigenin, aucubin, baicalein, axit
oleanolic, sorbitol và tanin.
Trong đó beta carotene giúp tăng cường thị lực và chống lại
ung thư. Canxi giúp xương chắc khỏe và là một yếu tố cần thiết cho hệ thần kinh
khỏe mạnh. vitamin C trong bông mã đề giúp chống lại ung thư và giảm căng thẳng,
vitamin K cần thiết cho máu và sức khoẻ của mạch máu.
Không chỉ có nhiều tác dụng như trên, bông mã đề còn được
bào chế thành thuốc nhằm điều trị nghiện thuốc lá.
Xem thêm tại: https://www.misterpoll.com/users/581428
2. Công dụng của bông mã đề
2.1. Làm thực phẩm
Lá cây Mã đề được dùng làm rau. Ở Việt Nam lá cây Mã đề non
được dùng làm rau như các loại rau cải khác. Lá rau Mã đề non được dùng để ăn sống
cùng các loại rau ghém khác, nhất là ăn chung với các loại rau rừng khác.
Rau mã đề non còn được dùng làm thực phẩm trong bữa
ăn
Lá rau Mã đề non cũng được dùng để xào, nấu các món canh rau
mặn và chay. Canh mã đề nấu với tôm, thịt ăn rất ngon và có tác dụng giải nhiệt,
tiểu tiện dễ dàng.
Chú ý, khi ăn uống vị mã đề cần kiêng kị những chất kích
thích đưa vào cơ thể gây nóng như: rượu, cà phê, gia vị…
Nhiều nước ở Châu Á và vùng Đông Nam Á khác đều dùng lá cây
Mã đề non để làm rau. Ở Nhật Bản rau Mã đề được dùng để ăn sống và nấu các món
súp hải sản truyền thống.
Ở Nam Mỹ và người bản địa Bắc Mỹ dùng lá Mã đề non để ăn như
món salad xanh và lá già dùng để hầm, nấu với thịt.
Hãy tham khảo thêm tại: http://www.good-tutorials.com/users/ntthanhnghi
2.2. Làm thuốc
Theo quan điểm của Đông y, cây Mã đề được dùng làm thuốc là
cây mọc hoang dại trong tự nhiên, giống cây Mã đề được trồng là giống Mã đề lá
lớn có giá trị dược liệu kém hơn các giống Mã đề hoang dại (lá nhỏ) mọc trong
môi trường tự nhiên.
Theo Đông y, mã đề có vị ngọt, tính lạnh, đi vào các kinh,
can, thận và bàng quang; tác dụng chữa đái rắt, ho lâu ngày, viêm khí quản, tả,
lị, nhức mắt, đau mắt đỏ, nước mắt chảy nhiều, lợi tiểu…
Trong y học cổ truyền Việt Nam, mã đề được dùng làm thuốc lợi
tiểu, chữa một số bệnh về tiết niệu, cầm máu, phù thũng, ho lâu ngày, tiêu chảy,
chảy máu cam…
Cây mã đề cho các vị thuốc sau:
- Xa tiền tử: Semen plantaginis là hạt phơi khô hay sấy khô.
- Mã đề thảo (xa tiền thảo): Herba plantaginis là toàn cây bỏ rễ phơi hay sấy khô.
- Lá mã đề: Folium plantaginis là lá tươi hoặc sấy khô
Tại Ấn Độ, chất nhầy được chiết xuất bằng cách nghiền vỏ hạt
của một loài mã đề có tên Plantago ovata để bào chế loại thuốc nhuận tràng được
bán như là Isabgol, một loại thuốc nhuận tràng để điều trị chứng đường ruột bất
thường và táo bón.
Nó cũng được sử dụng trong một số ngũ cốc để điều trị chứng
cao cholesterol mức độ nhẹ tới vừa phải cũng như để làm giảm lượng đường trong
máu.
Nó đã từng được sử dụng trong y học Ayurveda và Unani của
người dân bản xứ cho một loạt các vấn đề về ruột, bao gồm táo bón kinh niên, lỵ
amip và bệnh tiêu chảy.
Tìm hiểu về công dụng của cây mã đề tại: https://www.allmyfaves.com/nhathuocthanhnghi/
3. Cai thuốc lá bằng cây mã đề
Bông mã đề được điều chế thành trà để uống hàng ngày dành
cho người thuốc lá. Nước trà mã đề thanh mát giúp làm giảm cảm giác thèm thuốc.
Chỉ cần vài cốc trà mã đề mỗi ngày thì cảm giác thèm thuốc lá của người nghiện
thuốc sẽ giảm đi rất nhiều.
Bên cạnh đó, trà mã đề còn có khả năng thanh lọc phổi, tiêu
đàm, bổ thận và hỗ trợ đào thải chất độc. Là loại trà không thể thiếu đối với
người cai thuốc lá. Mã đề giúp người nghiện thuốc kể cả lâu năm cũng nhanh
chóng phục hồi sức khỏe, làm sạch phổi.
Cây mã đề khô được dùng làm trà có tác dụng giúp
cai thuốc lá
Bông mã đề khô có rất nhiều tác dụng đối với người cai nghiện
thuốc lá
Trong bông mã đề còn có hàm lượng lớn allantoin và apigenin,
đây là những chất kháng viêm tự nhiên vô cùng hữu ích. Những người hút thuốc lá
lâu năm thường có viêm nhiễm ở đường hô hấp, vòm họng, nhất là phổi. Trà mã đề
kháng viêm có thể giúp người cai thuốc hỗ trợ điều trị viêm nhiễm này do thuốc
lá gây ra.
Người cai thuốc nên dùng trà mã đề bởi trong mã đề có có chứa
chất giúp chữa bệnh liên quan tới thần kinh hữu hiệu gọi là aucubin. Chúng có
tác dụng giải tỏa căng thẳng ở người cai nghiện thuốc lá, giúp họ đỡ bồn chồn,
lo lắng và ngủ ngon hơn.
Cây mã đề có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và điều trị
viêm gan. Các hợp chất tự nhiên được biết đến như axit oleanolic có cả các chất
chống virut trong bông mã đề giúp bảo vệ gan, có thể hữu ích trong việc phòng
ngừa hoặc điều trị viêm gan.
Những người hút thuốc lá uống trà mã đề có thể hỗ trợ điều
trị cả bệnh liên quan đến gan. Thực tế, những người cai nghiện thuốc lá khi
dùng trà mã đề đã giảm hẳn triệu chứng nhiệt miệng do nóng trong.
Trong đông ý, bông mã đề được dùng để làm giảm tắc nghẽn phế
quản, viêm thanh quản, kích ứng và viêm phổi, ho. Đây là những chứng bệnh thường
thấy ở người hút thuốc. Thế nên người cai thuốc lá muốn hồi phục sức khỏe đường
hô hấp thì không thể thiếu trà mã đề.
Một trong những tác dụng lớn nhất của bông mã đề được nghiên
cứu là khả năng ngăn ngừa ung thư.
Loại thảo mộc này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương DNA thường
gây ra bởi các tế bào ung thư trong đó có ung thư phổi, một dạng bệnh bệnh rất
thường gặp ở người hút thuốc lá lâu năm.
Thế nên, người cai thuốc lá thường được khuyến khích dùng
bông mã đề để nhanh chóng phục hồi làm sạch phổi.
Bạn có thể liên hệ zalo để đặt mua trà mã đề cai thuốc lá: https://oa.zalo.me/1221814547928394674
4. Cách dùng cây mã đề để cai thuốc lá
Cây mã đề được phơi khô, xắt nhỏ và được pha như pha
trà. Dùng loại trà này để uống hàng ngày sẽ giúp người nghiện
thuốc lá cai thuốc hiệu quả.
Trà mã đề có tác dụng cai thuốc lá hiệu quả
Nhiều người hợp với loại trà thảo mộc này cho biết họ đã mất
hẳn cảm giác thèm thuốc lá chỉ trong vòng 3 ngày sau khi kiên trì sử dụng nước
trà mã đề. Tuy nhiên, để bỏ hẳn thuốc lá, hãy uống hàng ngày trong vòng ít nhất
1 tháng.
Bạn có thể tham khảo cách làm chi tiết loại trà
này trong bài viết: Công thức trà mã đề cai thuốc lá.
Những người dùng trà mã đề thường xuyên đã giảm nhanh chóng
cảm giác thèm thuốc, quá trình cai thuốc không gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu.
Thực chất cơ chế của loại trà này là giúp người cai thuốc lá giảm dần cảm giác
thèm thuốc và từ đó có thể dứt hẳn không hút thuốc.
Ngoài ra, trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, tiêu đàm, bổ thận
và hỗ trợ chức năng thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể. Trà mã đề được nhà thuốc
khuyên dùng ngay cả sau khi cai thuốc thành công.
Uống trà mã đề thường xuyên sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phòng
các bệnh về đường hô hấp, mạch máu và thần kinh, là thứ nước uống rất tốt cho sức
khỏe.
Bên cạnh đó, những người không phải cai thuốc lá mà có các triệu chứng như: bị nóng trong, hay bị mụn nhọt, nổi mề đay ngứa vào mùa hè, người bị chứng tiểu bí, tiểu rắt, tiểu ra máu, và các bệnh đường tiết niệu cũng nên sử dụng trà mã đề hàng ngày để hỗ trợ điều trị các triệu chứng khó chịu này.
Nhận xét
Đăng nhận xét